iNa通信 バックナンバー 【iNa通信vol.46】冬の季節到来！寒い日を乗り越えるためには？
冬に負けない！今から始める免疫力アップ習慣朝の陽ざしを活用してビタミンDを補給冬になると日照時間が短くなり、ビタミンDの生成が不足しがちです。ビタミンDは、免疫力を高めるために欠かせません。朝の陽ざしを浴びることは、体内でのビタミンD生成を...
2024-11
iNa通信 バックナンバー 
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