アイナチュラプレミアム 「もう年だから痩せられない」は嘘だった！65歳女性が証明した年齢に負けない美しさの秘密
「もう50代だから代謝が落ちて...」「60代になったら筋肉も減るし...」年齢を重ねるたびに、こんな言葉で自分に言い訳をしていませんか？でも、今回ご紹介する65歳のEtsuko Yamakawa様の体験談を読めば、その考えがきっと変わるは...
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アイナチュラプレミアム 【外食・飲み会があっても大丈夫】10日間で-1.4kg！現実的なライフスタイルで成功したプロテインダイエット
「ダイエット中だから外食は控えなきゃ...」「飲み会があるとダイエットが台無しになる...」そんな風に思って、せっかくの楽しい誘いを断ったり、罪悪感を抱えながら食事をしたりしていませんか？今回ご紹介するhitomi様の体験談は、そんな悩みを...
アイナチュラプレミアム 「お菓子がやめられない」を10日間で解決！依存から解放された女性の実体験レポート
「今日こそお菓子を控えよう」と思っても、気がつくと手が伸びている。 「ダイエット中なのに、また食べてしまった...」と自己嫌悪に陥る。こんな経験、ありませんか？実は、これは意志が弱いからではありません。お菓子依存には科学的な理由があり、正し...
iNa通信 バックナンバー 【iNa通信vol.50】春こそデトックス！溜め込み知らずのスッキリ生活
春はデトックスの季節！カラダすっきりリセット習慣春の訪れとともに、心も体も軽やかに過ごしたいですね。冬の間に溜まった老廃物や疲れをスムーズに排出し、代謝を高めることが、春の健康づくりの第一歩です。「最近、なんだかスッキリしない…」そんな方は...
アイナチュラプレミアム 【数量限定】ナイスプロテイン ミルクティー風味で、楽しく・美しく・キレイをキープ！
まるでスイーツ！？大人女子に大人気のミルクティープロテイン毎日頑張っているあなたへ、手軽に、美味しく、美しくなれるご褒美習慣を。 **「ナイスプロテイン ミルクティー風味」**は、美容と健康を意識する30〜50代の女性にぴったりのソイプロテ...
iNa通信 バックナンバー 【iNa通信vol.48】花粉シーズンは○○がカギ！？花粉対策は事前準備が大切です！
花粉シーズンの前に始める！免疫力を底上げする食習慣寒さが厳しく、乾燥した空気が続くこの季節、皆さまいかがお過ごしでしょうか？年末年始の忙しさが落ち着いた頃には、少しずつ春の訪れを感じる兆しが見えてきますが、それと同時にやってくるのが花粉のシ...
iNa通信 バックナンバー 【iNa通信vol.47】ご馳走を楽しみながら年末年始を健やかに乗り切るコツ
心も体も軽やかに！心地よい年末年始の過ごし方いよいよ年末年始が近づき、家族や友人との楽しいひとときが増える季節ですね。たくさんのご馳走やお酒で、つい「もう少しだけ…」と手が伸びてしまうことも多いかと思いますが、この時期だからこそ、自分自身を...
iNa通信 バックナンバー 【iNa通信vol.43】しぱしぱに注意！デジタル対策におすすめのサプリは？
デジタル社会に生きる現代人のためのサプリメント「ナイスルテイン」現代社会は、スマートフォンやパソコンを使う時間が増え、負担がかかることが多くなりました。こうしたデジタル社会では、どのような健康サポートが必要か気になる方も多いと思います。今回...
コラム 40代、50代で差がつく！健康寿命を延ばす生活とプロテインの活用法
健康寿命とは健康寿命とは、病気や介護を必要とせずに自立して生活できる期間を指します。近年平均寿命は延びていますが、健康寿命との差が大きいことが課題です。特に40代、50代は、この差を縮めるために重要な時期です。日常生活の中で少しずつ意識して...
iNa通信 バックナンバー 【iNa通信vol.42】厳しい暑さ到来！夏を楽しく乗り切るためには？
夏を元気に乗り切りましょう！今年も暑い夏がやってきました。この季節は楽しみがいっぱいですが、同時に身体や肌にとって厳しい時期です。特に40代以降になると身体の衰えを実感する季節でもあります。夏を元気に、美しく過ごせるよう、ぜひ記事を参考にし...