梅雨

梅雨どきの スッキリしない毎日 感じていませんか？しとしとと降る雨に、じめじめとした湿気。6月は季節の移ろいを感じながらも、どこか体が重たく感じる日が増えてきます。「朝からシャキッとしない」「晴れているのに気分が晴れない」「最近なんだか疲れ...

梅雨の季節の到来！からだと心を整えるための準備梅雨の季節がやって来ましたね。ジメジメとした天気が続くこの時期は、身体も心もなんとなく重たく感じがちです。この梅雨を乗り越え、快適な夏を迎えるために準備をしておきましょう。今回は、梅雨の時期に特...