乳酸菌

スマートさんとぽっちゃりさんの違いは腸にアリ！！ 同じものを食べていても『太りやすい人』と『やせやすい人』では『腸内細菌』に違いがあることが近年注目されています。太りやすい人は『フィルミクテス門(通称デブ菌)』、やせやすい人は、『バクテロイ...

腸内の乱れはカラダの乱れ！？ 「最近お腹がスッキリしない」「肌荒れがひどくなった」など、心あたりありませんか？それは腸内フローラのバランスが崩れて腸内環境が乱れているせいかもしれません！ あなたの腸内環境check! □毎日便が出ない □ス...