iNa通信　バックナンバー

冷え性とダイエット誤ったダイエットが冷え性の原因に!?冷え性の原因のひとつに、誤ったダイエットがあげられます。極端な食事制限により、栄養バランスが乱れると体内のビタミン・ミネラルが不足してしまい、エネルギーや熱を上手につくることが出来なくな...

寒い季節こそ「腸活」今年も肌寒い季節となりましたが、気温が下がり体が冷えると血行不良により腸の働きが悪くなることで、消化・吸収・排泄が上手く行われなくなります。不要な老廃物や毒素が体内に長期間留まると、肌荒れ、肥満、便秘といったトラブルが起...

便利な定期便のご案内～定期購入嬉しい3つの特典～～続けやすい3つの安心～～お届けのイメージ～定期購入の商品は、2つのお届けサイクルからお選びいただけます。スタッフ実体験 ダイエット体験談（後編）産後太り＋自粛太りで悩んでいたスタッフが4月か...

40代・50代は栄養不足に要注意！あなたはいくつ当てはまりますか！？□食事を減らしてダイエットをしている□昔より食事量が減った□外食、コンビニ食が多い□同じメニューを選びがち□疲れがとれなくなった□風邪をひきやすくなったチェックが多い人は“...

敬老の日特集感謝の気持ちをこめて大切な人に贈りものはいかがですか？核酸コラーゲン2“いつまでもキレイでいてほしいから”肌のハリやツヤを支える大切なコラーゲンですが加齢とともに減少し、60代では20代の約半分まで低下してしまいます。手軽にコラ...

新商品のご紹介ダイエットサポートティースッキリ美味しい、ホッと安らぐルイボスブレンドのノンカフェインティーダイエット中のサポートティーとしてご好評を頂いていた“ナイスビューティー”の成分を見直し、よりパワーアップ！5種類のハーブと植物に加え...

昨今、予防についての悩みも多く、「手洗いうがい」「マスク着用」「換気、消毒」など予防を徹底している方は多いと思いますが、体の中からの対策はされていますか？仕事・家庭・子育てが忙しくて、ついつい朝食を抜いてしまう、外食が多い、食事時間が不規則...

スマートさんとぽっちゃりさんの違いは腸にアリ！！同じものを食べていても『太りやすい人』と『やせやすい人』では『腸内細菌』に違いがあることが近年注目されています。太りやすい人は『フィルミクテス門(通称デブ菌)』、やせやすい人は、『バクテロイデ...

腸内の乱れはカラダの乱れ！？「最近お腹がスッキリしない」「肌荒れがひどくなった」など、心あたりありませんか？それは腸内フローラのバランスが崩れて腸内環境が乱れているせいかもしれません！あなたの腸内環境check!□毎日便が出ない□ストレスを...

どうして夏太りするの？夏太りがおきてしまう原因…それは「基礎代謝」が低下しやすい季節だからです。冬の寒い時期の方が体を温めるためエネルギーを燃やして代謝が上がりますが、夏は外気が暑いため、体自身が温める必要がないと自然と基礎代謝は下がってし...