健康や美容のためにプロテインを取り入れる人が増えている今、ハーバライフ社フォーミュラ1 プロテイン ドリンク ミックス プレーンは、甘さ控えめでアレンジしやすいと人気を集めています。
この記事では、プレーン味の特長や飲み方、続けやすいレシピまでをやさしく解説します。
「甘いプロテインが苦手」という方にもおすすめの内容です。
ハーバライフ フォーミュラ1 プロテイン ドリンク ミックス プレーンとは？
ハーバライフのフォーミュラ1シリーズは、世界90か国以上で展開されている栄養補助ドリンク。たんぱく質を中心に、食物繊維やビタミン・ミネラルなど、日々の栄養バランスをサポートすることを目的に開発されています。
その中でプレーン味は、甘さ控えめ。味が強すぎないため、牛乳・豆乳・フルーツなどと組み合わせやすく、アレンジの自由度が高いのが魅力です。
※成分や摂取量の詳細は、製品パッケージの表示をご確認ください。
甘さ控えめで、毎日に寄り添う
ハーバライフ フォーミュラ1 プロテイン ドリンク ミックス プレーンは、やさしくすっきりとした飲み心地。後味にクセが少なく、軽やかに飲めるのがポイントです。
「プロテインの甘さが苦手」「日によって味を変えたい」という方にこそ続けやすいテイストです。
プレーン味が選ばれる3つの理由
1）アレンジ自由度が高い
甘さ控えめなので、果物・コーヒー・きな粉・抹茶・ココアなど、幅広い素材と相性抜群。
気分や季節に合わせて味を変えられるので、飽きにくく続けやすいのが特長です。
2）食事シーンに合わせやすい
香りや甘さが控えめだから、朝食や軽食の置き換えにも自然に取り入れられます。
オートミールやヨーグルトに混ぜて、食べるプロテインにするのもおすすめです。
3）すっきりテイストで飲み疲れしにくい
毎日続けるものだからこそ、軽やかな味わいがうれしい。
甘さを抑えたプレーン味は、長く付き合えるベースプロテインとして人気です。
甘すぎるプロテインが苦手な方へ
プレーン味は続けやすい選択肢
「プロテイン＝甘すぎる」という印象をお持ちの方も多いのではないでしょうか。さらに毎日続けていると、その甘さに飽きてしまうこともあります。
そんな方にこそおすすめなのが、ハーバライフ フォーミュラ1 プロテイン ドリンク ミックス プレーン。やさしい甘さとスッキリした口当たりで、飲みやすさに定評があります。
このような方でも無理なく続けられるのがプレーン味の魅力です。
朝は豆乳でまろやかに、昼は水でスッキリ、夜はコーヒーと合わせて香ばしく。
同じプロテインでも、時間帯や気分で表情が変わる自由さがあります。甘さに疲れたときのリセットプロテインとして取り入れるのもおすすめです。
作り方の基本
- シェーカーまたはミキサーに、無脂肪牛乳・牛乳・豆乳・水のいずれかを約240ml入れる
- 製品パッケージに記載された目安量のフォーミュラ1 プレーンを加える
- ダマがなくなるまでよく混ぜる（または振る）
※牛乳や豆乳を使うとコクが出て飲みやすくなります。水の場合はスッキリと軽めの仕上がりになります。
【簡単】おすすめアレンジレシピ3選
豆乳200ml・フォーミュラ1 プレーン1食分・完熟バナナ1本をミキサーで混ぜるだけ。
シナモンをひと振りすれば、香り高いデザートドリンクに。
朝の忙しい時間にもぴったり。
小松菜・キウイ・水200ml・フォーミュラ1 プレーンをブレンド。
キウイの酸味が爽やかで、野菜の青みをまろやかにしてくれます。
朝や昼のリフレッシュタイムに最適。
冷たいコーヒー150mlにフォーミュラ1 プレーンを加えてよく混ぜるだけ。
豆乳を少し加えるとカフェオレ風のまろやかさに。
甘さ控えめで、大人の味わいが楽しめます。
がんばりすぎない習慣化
プロテインを取り入れるコツは、「毎日完璧に」よりも「無理なく続ける」こと。
その日の気分や生活リズムに合わせて取り入れるだけでOKです。
無理なく続けることで、自然と食と栄養を意識する習慣が身につきます。
よくある質問（Q&A）
- Qどのタイミングで飲むのがおすすめですか？
- A
ご自身の生活リズムに合わせて大丈夫です。
朝の忙しい時間に朝食代わりとして飲む方や、昼食・夕食を軽めにしたいときに置き換える方など、自由に調整できます。
- Q水でもおいしく飲めますか？
- A
はい。
さっぱり派は水、コクを出したい方は牛乳や豆乳がおすすめです。
気分や季節で使い分けてみてください。
- Qすぐに変化を感じられますか？
- A
本品は食生活の見直しをサポートする栄養補助食品です。
体感には個人差があり、特定の効果・効能を保証するものではありません。
甘さ控えめだから、毎日続けやすい
ハーバライフ フォーミュラ1 プロテイン ドリンク ミックス プレーンは、甘さ控えめでアレンジ自在、食事にもなじむ万能プロテイン。
飽きにくい味と飲みやすさで、日々の健康習慣に自然に溶け込みます。
まずは基本の飲み方から、少しずつ自分のスタイルに合わせてみてください。
きっと、毎日の一杯が気持ちのリズムを整える時間になります。
あわせてチェック国産プロテインをお探しの方へ
ハーバライフ フォーミュラ1 プロテイン ドリンク ミックス プレーンがお好きな方には、アイナチュラプレミアム ナイスプロテイン（プレーン）もおすすめです。
大豆由来のたんぱく質をベースに、香料・甘味料を抑えたシンプル設計。
素材本来のやさしい風味で、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどとアレンジが自在に。
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そんな方は、ぜひ一度チェックしてみてください。
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運営者情報
本記事は アイナチュラ株式会社 が執筆・監修しています。
私たちアイナチュラは1990 年からMLM 製品の販売に携わり、2014 年に自社ブランド「アイナチュラプレミアム」を立ち上げました。
主力のナイスパックシリーズは累計販売15万箱を突破し、これからも皆さまに信頼いただける製品と情報をお届けしてまいります。
